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Liebe Christine Kreuk

Am Sonntag, 9.3., hat glaub Rolands Frau das Rezept angegeben.

Wenn du mir deine E-Mail-Adresse schickst, kann ich es dir aufschreiben, für den Fall, dass du es nicht findest. Auf dem iPhone schreibe ich nicht gern.

Die meisten Übungen gefallen mir. Fersensitz? Ob man den gut kann, hängt glaub auch davon ab, ob man einen hohen oder tiefen Rist hat. Bei tiefem Rist bringt man das Gelenk glaub nie ganz auf den Boden.

Ich hab übrigens das gesunde Brot gebacken. Es ist überraschend fein geworden. Danke für das gesunde Rezept.

Gute Übung, aber es hat bis in die Finger gekribbelt. Links eine Titanplatte in der Schulter. Es ging trotzdem und tat gut.

Stefanie „Flip“

Danke, Andrea, für deinen Hinweis.

Ich bin eine alte Frau und nicht

mit dem iphone gross geworden. 😉

Vielen lieben Dank, Stefanie „Flip“

Ich glaube, dass mir deine Hinweise helfen, das Problem zu lesen.

Es ist schön, dass es viele hilfsbereite

Menschen gibt.

Nochmals danke und allen eine gute Nacht.

Besten Dank, Werner. Das habe ich gemacht und das funktioniert, wenn ich ein Video heruntergeladen habe.

Aber es geht mir um das Löschen der Videos, die täglich von L. & B. eintreffen. Direkt im Videofeld finde ich nichts, das mir die Möglichkeit gibt, das Video nach der Übung zu löschen. Ich kann ja nicht ein Jahr lang alle auf dem iPhone gespeichert halten. Kennst du dieses Problem nicht?

Sorry, dass ich dich nochmals behellige und vielleicht weiss noch jemand Rat.

Wie kann ich einzelne Videos löschen? Sie überfüllen mit der Zeit die Speicherkapazität des Iphones.

Ich wäre froh um Hilfe.

Danke im Voraus.