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Doris P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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103 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 06:11 Uhr

👍

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.06.26

03. Juni, 05:31 Uhr

Guten Morgen. Meine Meinung zu den zusammengefassten Übungen ist, wie beim Multitasking, keine wird richtig gemacht. Lieber einzeln und die dann intensiv. Trotzdem einen schönen Tag heute. Bis morgen wieder

Antworten anzeigen (9) Antworten

Kommentiert am Kiefer & Augen | Samstag | Training des Tages | 30.05.26

30. Mai, 05:46 Uhr

Guten Morgen. Ich mache gleich im Freibad Wassergymnastik. Ein schönes Wochenende allen Mitturnern

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 29.05.26

29. Mai, 05:24 Uhr

Lieber Roland, das war echt anstrengend, aber sehr gute Übungen für meine Schulter

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 05:26 Uhr

🫱🫲🫸✊️👍sehr gut beweglich. Danke

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

24. Mai, 06:35 Uhr

👍

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 19.05.26

19. Mai, 05:23 Uhr

Die 8 Minuten sind zwar vollgepackt, aber der ganze Körper ist mobil. Wunderbar, vielen Dank.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 06:21 Uhr

Die Übungen haben mir gut getan. Danke dafür

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.05.26

17. Mai, 06:17 Uhr

👍

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Kommentiert am Kiefer & Schultern | Samstag | Training des Tages | 16.05.26

16. Mai, 05:35 Uhr

Guten Morgen . Mit der Ansteuerung meines Kiefers habe ich immer noch Probleme. Deshalb bin ich mir nicht sicher, ob ich das richtig mache. Ich mache mit so gut wie es geht. Ein schönes Wochenende. Hoffentlich etwas wärmer.

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