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Doris P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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119 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 20.06.26

20. Juni, 05:40 Uhr

👍

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 19.06.26

19. Juni, 05:33 Uhr

👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 05:30 Uhr

👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 17. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

17. Juni, 05:57 Uhr

👍👍👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 16.06.26

16. Juni, 05:19 Uhr

Fit für den Tag. Vieln Dank

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 11. Juni 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. Juni, 05:58 Uhr

Guten Morgen liebe Jana. Ich habe gemerkt, dass ich mal wieder öfter rollen muss. Allerdings halten meine Arme die Stütze nicht so lange. Aber: Übung macht den Meister. Einen schönen Tag noch.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 06:11 Uhr

👍

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.06.26

03. Juni, 05:31 Uhr

Guten Morgen. Meine Meinung zu den zusammengefassten Übungen ist, wie beim Multitasking, keine wird richtig gemacht. Lieber einzeln und die dann intensiv. Trotzdem einen schönen Tag heute. Bis morgen wieder

Antworten anzeigen (9) Antworten

Kommentiert am Kiefer & Augen | Samstag | Training des Tages | 30.05.26

30. Mai, 05:46 Uhr

Guten Morgen. Ich mache gleich im Freibad Wassergymnastik. Ein schönes Wochenende allen Mitturnern

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 29.05.26

29. Mai, 05:24 Uhr

Lieber Roland, das war echt anstrengend, aber sehr gute Übungen für meine Schulter

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