Karin,73 In dieser Variante schaffe ich das. Frage mich, wie man es anders nicht schaffen könnte 🤔

Karin,73 Ich bin jetzt zarte 60 Jahre, daher kenne ich den Spruch auch noch.

Von wegen unserer Lieblingsübung, der liegende Mops, ich stütze mich mit beiden Armen ab. Das geht ganz gut. Die eine Seite halte ich dann komplett durch, auf der anderen machte mir heute meine Daumensattelgelenksarthrose arge Schmerzen.

Ich finde, Geschenke sollte man auf jeden Fall annehmen. Also viel Spaß mit deinem Mix Training 😀

Liebe Dinie, hast du mir doch schon wieder viele Schmuzel (wie ist von Schmunzeln eigentlich der Plural 🤔) aufs Gesicht gezaubert ☺️

Euch allen einen schönen Sonntag 💐

Schlechtes Wetter 😆. Es gibt kein schlechtes Wetter 🤣🤪, nur schlechte Kleidung. Um mal diesen alten Klassiker rauszuhauen.

Doch ich kann dich soooo gut verstehen. Ich liebe die Sonne. Doch wenn ich einmal den inneren Schweinehund überwunden habe, ist es gut 😅

Und zum Training..... Na ja, das löst bei mir auch keine Begeisterungsstürme aus. Doch es wird gegessen, was auf den Tisch kommt 😉

Wir dürfen auch genießen bzw. sollen das auch und da gehört auch mal was nicht so gesundes dazu. Alles in Maßen.

Ich wünsche euch allen ein genussvolles Wochenende 💐

Liebe Grüße

Diana

Liebe Sabine, am besten stellst du deine Frage im Therapeuten Forum und Niklas wird zeitnah eine Antwort geben.

Liebe Grüße, Diana

Das war ein super Training. Vor allen Dingen hat mir das Rollen sehr gut getan 😀

Vielen Dank und allen einen wunderschönen Tag 💛

Ich kann meine Augen auch nicht wirklich festhalten. Die sind viel zu flutschig 😉

Liebe Dinie,

deine wunderbaren Zeichnungen versüßen mir immer wieder meinen Tag. Danke, auch für diesen wunderschönen Blumenstrauß von den Katzis. Bin ich froh, dass meine Katze mir nicht eine Maus als Muttertagsgeschenk mitgebracht hat 😅

Ich wünsche euch allen und uns Müttern im Besonderen einen ganz bezaubernden Sonntag 💐

Liebe Grüße

Diana

Lieber Ronald,

vielen, vielen Dank für dieses tolle Training und die Bewegungsmeditation 🧡. Es tut unendlich gut ☺️

Danke auch für deine lieben Worte 🧡

Von Herzen ganz liebe Grüße, auch an alle Mütter, Frauen und natürlich auch an die Männer.

Euch allen ein wunderschönes Wochenende 💐

Diana