Liebe Manuela, so ging es mir am Anfang auch. Ich bin jetzt seit einem halben Jahr dabei und verstehe diese Übungen jetzt und vor allen Dingen kann ich sie jetzt super ausführen und sehe deutliche Fortschritte. Also bleib dran 😀

Viel Spaß weiterhin.

Liebe Grüße Diana

Heute sind Übungen genau das richtige für mich. War ja letzten Sonntag anders. So erwischt es jeden mal von uns 😉 und ein bisschen Meckern darf auch sein.und manchmal sind wir einfach ein bisschen mimimi.

So, jetzt geht es endlich auf die Matte. Ich bin spät dran heute. Wünsche euch allen einen tollen Sonntag ☺️

Ja, das Bild fehlt mir auch.

Grau ist irgendwie schwer inn. Häuser werden in grau gestrichen, Autos sind grau, die Vorgärten sind grau.... Und die App wird leider auch immer grauer. Dabei finde ich grau so trist, so fad, so trostlos, alles grau in grau 😔

Doch Roland mit seiner guten Laune und fröhlichen Art macht es wieder wett 😀

Gerne ☺️

Es ist einfach toll, wenn sich gegenseitig Tipps geben kann. Wünsche dir noch einen schönen Tag und weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Üben... Und dem Erkennen der 7,9 😉

Ja, super, das freut mich.

Ich hatte auch mal stärkere Schmerzen nach dem Üben. Dann habe ich 2 Tage Pause gemacht und softer wieder angefangen. Ich glaube meine 7,9 war vorher eine 9,9. Vielleicht geht es dir ja ähnlich.

Liebe Grüße 🙂

Vielen Dank,das hat wieder sehr gut getan 😀

Wie toll 🤩 Ich freue mich für dich ☺️

Dinie das ist ja komisch. Dabei wird es doch definitiv auch als Nomen genutzt. Egal.auf jeden Fall ist es toll, dass du uns so oft viele Schmuzler auf die Gesichter zauberst 🧡☺️🥰

Klar, haben wir alle lieb. Wir sind ein lustiger, agiler bunter Haufen. Von Kindergarten bis weiterführende Schule und ... 😀

Diana also zuerst auf die Knie stellen