Venus & Nyota Auf jeden Fall. Ich lese sie immer noch gerne 😀

Dinie Kleopatra macht es ganz vornehm. Das Bild von Caesar ist jetzt woanders hier im Chat gelandet

Diana Ich habe gerade meine Asterix und Obelix Hefte durchgestöbert und ein einigermaßen passendes Bild von Caesar gefunden. Leider bekomme ich es nicht richtig rum hoch geladen

Venus & Nyota Das ist auch meine unliebsamste Übung, versuche aber positiv dran zu gehen. Darum auch die nette Umschreibung 🤣, weil das Ganze ist ja auch viel Kopfsache. Doch ich bin happy sie heute geschafft zu haben. Sie verliert ihren Schrecken immer mehr. Bleib dran und du wirst sie auch irgendwann meistern 💪

Super 💃💃💃, du kommst wieder richtig Form. Das freut mich 🥰

Bei der Mops Übung komme ich auch schnell mit dem Becken zum Boden, wir sind halt sehr gedehnt. Nix Arme zu kurz 🤣

Dinie Stimmt die Mops Übung. Ich erinnere mich an das Bild. Musste heute bei Roland, aber irgendwie an Caesar denken 🤷

Habe gerade mit voller Elan das Sonntags Training absolviert und ich habe tatsächlich die Caesar Übung bis zum Schluss durchgehalten 🤩. Diese Übung ging bis vor ein paar Monaten überhaupt nicht. Da musste ich nach kurzer Zeit aufs Sofa wechseln.

Wisst ihr, welche Übung ich mit Caesar meine 🤔. Mich erinnert die, wie Caesar auf den Canapee liegt und genüsslich Trauben verspeist. So sieht es zumindest bei Roland aus. Ich wirke doch noch sehr angestrengt 😂

Liebe Dinie, vielen Dank wieder für deine liebevoll gezeichnete Vorschau 🥰

Ja, das sind auch "meine" Übungen, dann brauche ich die Woche weniger zusätzliche meiner Highlight Übungen zu machen 🙂. Und ja, meinem Kreuz geht es auch viel besser und ich stehe auch viel aufrechter. Ich habe durch die täglichen Übungen noch mehr Körperbewusstsein und gehe dadurch auch anders. Einfach toll.

Ich wünsche uns allen ein wohltuendes Üben und einen wundervollen Sonntag ☺️ 🧡

Liebe Gabi,du hast mich inspiriert ☺️. Nachdem ich meine Übungen gemacht habe, bereite ich mein Müsli zu und seit gestern mache ich das auf dem Knieretter 😀

Ach, wie schön 🥰. Das war so toll mit zu erleben. Danke für s teilen ☺️🧡