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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Kommentiert am 11.10.24 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 08:48 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 10.10.24 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 07:31 Uhr

✔️✔️ ich kann die Dehnung noch nicht so gut wahrnehmen. Aber Übung macht ja sicher irgendwann den Meister 😅

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Kommentiert am 09.10.24 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 07:26 Uhr

✔️✔️

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Beantwortet am 06.10.24 - Sonntags-Training

08. Oktober, 19:32 Uhr

Kommentiert am 08.10.24 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 08:37 Uhr

Es fällt mir sehr schwer, den Mund weit aufzumachen und dann den Kiefer zu verschieben. Das Gefühl von, gleich renkt sich der Kiefer aus ist sehr unangenehm. 🙈

Aber ich habe die Übung so gut es geht mitgemacht. ✔️✔️

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Kommentiert am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 11:19 Uhr

Beantwortet am 06.10.24 - Sonntags-Training

07. Oktober, 07:44 Uhr

Wow Christel mit 77 Jahren, da fängt das Leben an 🎶🎶 Was kannst du da noch alles erleben. Viel Freude dabei und gutes Gelingen beim erlangen von mehr Beweglichkeit 💖

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Beantwortet am 06.10.24 - Sonntags-Training

06. Oktober, 21:27 Uhr

Kerstin er trägt mich ja auch schon 56 Jahre durchs Leben und meistens ist er gesund. Darum liebe ich ihn und bin unendlich dankbar und will ihn jetzt mehr unterstützen 💖

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Beantwortet am 06.10.24 - Sonntags-Training

06. Oktober, 21:17 Uhr

Beantwortet am 06.10.24 - Sonntags-Training

06. Oktober, 21:16 Uhr

Christel das bin ich. Mein Körper wollte schon lange, dass ich etwas mache. Aber ich war etwas träge. Nun freue ich mich, dass ich den Einstieg geschafft habe und ich kann wahrnehmen, wie auch mein Körper sich freut. ☺️🙋🏼‍♀️

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