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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Beantwortet am 29.11.24 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:24 Uhr

👌😄

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Kommentiert am 29.11.24 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:24 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 28.11.24 - Training des Tages mit Roland

28. November, 07:17 Uhr

✔️✔️

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Beantwortet am 27.11.24 - Training des Tages mit Roland

27. November, 10:49 Uhr

Angelika Danke dir, das werde ich versuchen umzusetzen 🙏

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Kommentiert am 27.11.24 - Training des Tages mit Roland

27. November, 08:53 Uhr

Die erste Übung verstehe ich nicht. Das heisst, ich weiss nicht genau, was ansteuern. Damit ich Dehnung wahrnehme, bin ich mit dem Kopf schon fast am Boden und die Oberschenkel gehen nach hinten 🤔

Die zweite Übung gelingt super.

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Kommentiert am 26.11.24 - Training des Tages mit Roland

26. November, 08:34 Uhr

Gewuppt ✔️✔️

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Kommentiert am 25.11.24 - Training des Tages mit Roland

25. November, 08:54 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 08:12 Uhr

Tolles Training, herzichen Dank 🙏🩷

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 08:12 Uhr

Wow mega, danke schön 🙏😃🩷

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Kommentiert am 23.11.24 - Training des Tages mit Roland

23. November, 07:20 Uhr

✔️✔️

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