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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 25.12.22 - Sonntags-Training

26. Dezember, 11:08 Uhr

Das war prima. Mir gefällt das Training mit den Ansagen besser. Wenn es mir manchmal zu schnell wird mache ich eben jede 2. Anspannung mit. Vielen Dank für dieses Jahr. Auch im nächsten Jahr werde ich wieder dabei sein.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Kurz vor Weihnachten tun wir uns nochmal etwas Gutes

23. Dezember, 16:38 Uhr

War super Jana. Herzlichen Dank .
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Dezember 2022 // Petra Müller // Beweglich in die Weihnachtsfeiertage

21. Dezember, 17:59 Uhr

Es macht immer Spaß mit Dir. Es war wieder sehr gut. Vielen Dank Petra.
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Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 09:25 Uhr

Super Übung. Ideal für mein ISG-Problem. Ich habe einen Vorschlag: Wenn ich die Tagesübungen in meinen Favoriten abspeichere kann ich später nicht mehr sehen zu welchem Thema diese waren. Könnte man das irgendwie erkennbar machen?
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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Hand-Arm-Schulter-Übungen in 4 Schritten

20. Dezember, 18:06 Uhr

Oh, das haut rein. Das war sehr gut. Danke Christian.
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Kommentiert am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 10:56 Uhr

Gute Übung ☺️ Schön, dass Du die Ansagen wieder machst. Das macht die Übungen doch intensiver. Bitte mach weiter so.
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 19:33 Uhr

ich mich besser. Ich bleibe dabei. :-)
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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 19:32 Uhr

Ich bin jetzt seit 2 1/2 Jahren dabei und versuche, möglichst jedes Training mit Roland, Christian, Petra und Jana mitzumachen, bzw nachzuholen. Mein ganzes Wohlbefinden und die Beweglichkeit ist in dieser Zeit besser geworden. Bei Schmerzen mache ich entsprechende Übungen und schon fühle
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Bein-Übungen in 4 Schritten

13. Dezember, 18:20 Uhr

Sehr gute Übung. Danke Christian
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Kommentiert am 12.12.22 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 10:11 Uhr

Diese Übung tut mir immer sehr gut. Vielen Dank Roland.
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