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Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am 11.10.23 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 09:51 Uhr

Selbstverständlich bin ich morgen auch wieder dabei. Die Übungen sind immer ein guter Start in den Tag. Danke Roland.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Oktober 2023 // Jana Keukenbrink // Heute ist der Rumpf dran

05. Oktober, 08:26 Uhr

Super Jana. Das war ein guter Start in den Tag. Danke.
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Kommentiert am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 08:34 Uhr

👍👍
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Beantwortet am Übungsgruppe // 28. September 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining

28. September, 20:52 Uhr

Stefanie „Flip“
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. September 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining

28. September, 07:58 Uhr

Das waren tolle Übungen. Sie haben sehr gut getan. Nur beim Hängenlassen des Nackens bei der letzten Übung habe ich Schmerzen: Bandscheibenvorfall.
Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 26. September 2023 // Christian Gut // Schulter total - angesteuert & gedehnt

27. September, 08:02 Uhr

Das tat sehr gut. Vielen Dank Christian
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Kommentiert am 27.09.23 - Training des Tages mit Roland

27. September, 07:35 Uhr

Sehr gut Roland. Danke
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Kommentiert am 23.09.23 - Training des Tages mit Roland

23. September, 07:47 Uhr

Super. Danke Roland.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. September 2023 // Jana Keukenbrink // Unsere Beine sind dran

22. September, 19:45 Uhr

Vielen Dank Jana.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. September 2023 // Jana Keukenbrink // Der Fokus liegt heute auf unserer HWS

19. September, 11:11 Uhr

Das war eine Wohltat für den Nacken. Vielen Dank Jana
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