Brigitte M.

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Kommentiert am 26.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 26 at 08:39 AM

Guten Morgen Roland, diese Übung mache ich ganz oft. Jetzt habe ich einen Bandscheibenvorfall in der HWS. Nach den Übungen habe ich verstärkt halbseitige Kopfschmerzen. Ist die Übung dann überhaupt noch geeignet für mich ? LG

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Kommentiert am 22.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 22 at 09:28 AM

Diese Übung befreit wunderbar die Schultern. Super!

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Kommentiert am 27. November

Nov 27 at 09:44 AM

Das ist wirklich eine sehr wohltuende Übung.

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Kommentiert am 09. November - 7 Minuten

Nov 10 at 09:21 AM

Dieses ist eine meiner Lieblingsübungen, super effektiv.

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Kommentiert am 03. November - 7 Minuten

Nov 03 at 09:21 AM

Oh je, ich habe noch ordentlich Muskelkater von Sonntag in der Leiste

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Kommentiert am 23. Oktober - 6 Minuten

Oct 23 at 07:16 AM

Diese letzte Übung kannte ich auch nicht: So einfach und so effektiv.

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Kommentiert am Montag, 30. November

Dec 01 at 10:25 AM

Das sind sehr gute Atemübungen. Der Körper fühlt sich irgendwie erfrischt an.

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Kommentiert am Montag, 30. November

Dec 01 at 10:24 AM

Das sind sehr gute Atemübungen. Man merkt sofort einen Unterschied im Körper. Er fühlt

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