Beitreten

Brigitte

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
4 Beiträge
481 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Juni 2022 // Christian Gut // Rücken-Spezial

28. Juni, 19:28 Uhr

Das waren genau die Übungen die ich für meinen Rücken brauche. Vielen Dank Christian.
Antworten

Kommentiert am 21.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. Juni, 07:38 Uhr

Eine wunderbare Übung. Vielen Dank.
Antworten

Kommentiert am 31.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

31. Mai, 11:47 Uhr

Das war echt ein Wohlgefühl. Danke
Antworten

Kommentiert am 22.05.22 - Sonntags-Training

23. Mai, 10:01 Uhr

Das Training war wieder toll. Danke Roland
Antworten

Kommentiert am 13.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. Mai, 09:16 Uhr

Wow, anstrengend aber super effektiv. Ich möchte die morgendlichen Übungen schon gar nicht mehr missen. Vielen Dank.
Antworten

Kommentiert am 11.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:37 Uhr

Es ist wirklich ein tolles Gefühl nach diesen Übungen. Danke Roland.
Antworten

Kommentiert am 10.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

10. Mai, 08:50 Uhr

Diese Übung liebe ich bei meinen Schulterschmerzen. Die Schmerzen sind auch tatsächlich weniger geworden. Super. Vielen Dank Roland.
Antworten

Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

01. Mai, 18:42 Uhr

Das war wieder ein tolles Training. Vielen Dank Roland. Laß gerne ein paar Reime einfließen aber bitte nicht zu viele.
Antworten

Kommentiert am 29.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. April, 09:55 Uhr

Anstrengend aber richtig gut. Danke.
Antworten

Kommentiert am 26.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. April, 08:39 Uhr

Guten Morgen Roland, diese Übung mache ich ganz oft. Jetzt habe ich einen Bandscheibenvorfall in der HWS. Nach den Übungen habe ich verstärkt halbseitige Kopfschmerzen. Ist die Übung dann überhaupt noch geeignet für mich ? LG
Antworten anzeigen (1) Antworten