Mi Ba hallo Mi Ba, Ingrid hat es sehr gut geäußert. Versucht immer länger durchzuhalten und ihr werdet staunen, wie schnell die Arme kräftiger werden! 🍀🤗

Karin Neidhardt sieh das als Motivation oder Ziel und versuche immer länger durchzuhalten. Mit der Zeit wird das ohne große Anstrengung möglich 🍀🤗

Maikind Lux wenn du ganz neu in der App bist, schau dich um und mach langsam. Mit der Zeit kommt die Routine und irgendwann sind die täglichen Übungen gar nicht mehr wegzudenken 😜🍀👍🏼

Kathleen guter Vorsatz! Wenn du versuchst jedesmal länger dranzubleiben, entwickelt sich die Kraft in den Armen. Ich spreche aus eigener Erfahrung 🍀🤗

Petra Kraschina gutes Gelingen und schnelle Genesung wünsche ich dir! Und vielleicht finden sich die Übungen, die trotzdem möglich sind, damit die Beweglichkeit der nicht betroffenen Muskulatur erhalten bleibt? 🍀🤗

Susanne Klein liebe Susanne, vielleicht wäre genau das die Motivation, damit es künftig besser klappt? Ich konnte mir anfangs auch nicht vorstellen, wie ich so lange durchhalten soll, aber inzwischen klappt es ohne Probleme 🍀🤗

Petra A liebe Petra, wenn man regelmäßig die Übungen macht, wird es ganz schnell leichter, die beiden Übungen hintereinander durchzuführen 🍀👍🏼🤗

Karin Sasse liebe Karin, es wird besser, wenn man täglich übt. Bleib unbedingt dran und behalte deine Motivation 🍀

Liane Thiele Hallo Liane, nicht aufgeben, immer wieder versuchen ein Stückchen länger zu halten und irgendwann geht das ohne Probleme! Ich spreche aus eigener Erfahrung. Bleib dran und siehe das als dein Ziel 🍀🤗

Waltraut Brümmer Hallo Waltraut, ganz am Anfang war ich auch verzweifelt, da ich kaum Kraft in den Armen hatte. Aber mit der Zeit wurde es immer besser und heute kann ich ohne Probleme durchhalten. Wichtig ist es nicht aufzugeben und immer ein Stückchen länger durchzuhalten. Und du wirst staunen 🤗🍀