Unser flexibler Peter könnte es eventuell hinbekommen 🤣👍🏼

Angela Danke liebe Angela! Viele sagen, dass man mir nichts anmerkt. Es liegt daran, dass ich erst gar nicht versuche, die Menschen mit meinen gesundheitlichen Problemen zu belasten. Erstens wird sich dadurch nichts an meiner gesundheitlichen Situation ändert und zweitens würde mich das nur noch mehr in einen Tief versetzen.

Daher die Nase hoch und strahlen, egal was ist 🍀🌸

Schöne kurze intensive Stunde, vielen Dank. Ich freue mich auf die nächste Woche 🍀

Hans-Georg Fritz Danke für deine Grüße, hab noch schöne letzte Stunden in der Karibik und guten Heimflug! 🍀

Peter geimpft gegen COVID bin ich zum Glück nicht 👍🏼

Christel Hallo liebe Christel, danke für deine guten Wünsche 🍀

Peter … und eine Partnerin, die genauso fühlt wie du ☺️. Ganz tolles strahlendes Bild von euch und dem Schneeberg. Klasse, dass du dir eigentlich gewohnte Umgebung immer noch so genießen kannst 🤩👍🏼🍀

Christel Hallo Christel, am Freitag wird nur das nächste Thema der Challenge bekannt gegeben und die Challenge selbst kommt bestimmt etwas später? So verstehe ich das. Mal sehen 🤭

Liebe Grüße nach Magdeburg 🌸

Ich habe das Training heute so richtig genossen!

Das Rollen wird bei mir tatsächlich vernachlässigt, morgens rolle ich lediglich den Rücken und vordere Oberschenkel. Es hat heute teilweise weh getan im Gesäß, aber es ist nichts Neues.

Bis nächste Woche 🍀

Unbeliebte Übung, dabei habe ich sie so nötig…

Der Seitenwechsel fällt mir schwer.

Und ich muss mich auf Atmung konzentrieren, stockt nämlich gern.