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Veronique K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
50 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 12.11.25

12. November, 19:21 Uhr

Klasse! Heute Morgen lief die App nicht, dann habe ich ein anderes Video gemacht. Ich bin froh dass es jetzt nachgeholt habe! Tolle Übung!👍💪

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 08.11.25

08. November, 09:50 Uhr

Klasse 💕

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 05.11.25

05. November, 07:22 Uhr

Super Sequenz heute Morgen!meine Schultern fühlen sich schön warm und gelockert 🤗👌💪

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 16:16 Uhr

Du bist ein toller Lehrer! Ich werde immer beweglicher und schmerzfreier! Ich übe mit dir quasi jeden Tag! Danke danke danke!

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 27.09.25

28. September, 18:33 Uhr

Klasse Erklärung! Évolution 👍 Klare Botschaft! Genauso denke ich und entsprechend lebe ich!

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 14:29 Uhr

Mich auch! 🙌🏼

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Oberschenkel-Knie| Samstag | Training des Tages | 20.09.25

20. September, 07:48 Uhr

Meine Lieblings Übung! Und vor ein paar Monate konnte ich nicht im Fersensitz sitzen wegen einer Knie Fraktur. Durch das tägliche üben ist das heute möglich! Danke Roland für die tägliche Motivation!!!🫶

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Unterer Rücken Bauch| Freitag | Training des Tages | 19.09.25

19. September, 07:40 Uhr

Wunderbar👌mein Nacken knackt gerade nicht mehr! Danke Roland!

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Beantwortet am Schultern & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 16.09.25

16. September, 07:15 Uhr

Genauso ging es mir auch

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 16.09.25

16. September, 07:14 Uhr

Ich hätte gerne ein paar übungsideen mehr, was die Rotation der Arme betrifft. Nach innen, nach außen, und wie ich dabei Kraft ausüben kann. Danke!

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