Ist es eigentlich gut, das Sonntagstraining zu absolvieren und dann am Samstag alle 3 Vertiefungsübungen zusammen, und an den anderen Zwischentage andere Körperbereiche zu beüben?

Ich würde es schätzen, wenn man eine Rubrik mit den eigenenFavoriten fände. So kann man leichter eigene Abfolgen erstellen. Z.T neue (gut so) Übungen dabei, die ich erst nach einiger Zeit verstanden habe - vor allem an der Wand und die Übung (Montags 10 Min.?) Mit Bein und Schlaufe. Sonst super, vor allem, dass man üben kann wenn man Zeit hat - ist zum Glück im Ganzen Premium Bereich möglich danke Roland und dem ganzen Team, vor und hinter der Kamera und im administrativen Ablauf!😁😘