Andrée Piberhofer

Kommentiert am Trainings runterladen

Aug 26 at 08:39 AM

Danke Beim tablet ist keine Aktualisierung mehr möglich - leider

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Aug 25 at 08:33 PM

Wieso kann ich keine Trainings mehr runterladen ? Brauche ich zum üben ohne internetempfang.

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Du erklärst einfach wunderbar.. beckenbodentraining ist das auch ein Thema? Das interessiert mich auch-

Apr 25 at 09:55 AM

Hallo -kann es sein, dass verkürzte Muskeln nach dem Dehnen über lange Zeit starke Schmerzen (Anpassung körpergestell)verursachen?

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Apr 25 at 09:52 AM

Kann es sein, dass verkürzte Muskeln nach dem Dehnen starke schmerzen über lange Zeit verursachen ?

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Apr 21 at 05:01 PM

Wo finde ich die Beiträge und antworten auf eigene Fragen?

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Apr 14 at 10:19 PM

Kann es sein, dass verkürzte/verhärtete Muskeln/ Faszien nach dem Dehnen über längere Zeit schmerzhaft werden? Ev. Weil sie sich lockern?

Kommentiert am Tag 13 (Knie)

Nov 21 at 08:20 PM

Christian Syndrom greift um sich hahaha -das Zählen ist nicht jedermanns Sache. Aber es tut wenigstens gut, obwohl es unglaublich anstrengend ist !!!
Hallo liebe Petra - betreiben im Moment ganz intensiven kitesport .. seit 1 Woche üben wir mit diesem Programm - das tut unsern Knochen Gelenken und Muskeln extrem gut! Danke
Tolles Programm- bitte Mal was für Wassersportler- nicht nur schwimmen, sondern auch für Wind-Mann und kitesurfer.