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Kathrin Müller

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9 Kommentare

Kommentiert am 20.11.24 - Training des Tages mit Roland

20. November, 18:33 Uhr

Sollte man, wenn man den Arm auf dem Boden ablegen kann, dies auch tun oder ist das dann nicht mehr so effektiv?

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Kommentiert am 26.09.24 - Training des Tages mit Roland

26. September, 20:01 Uhr

Ich bekomme immer einen Krampf, sobald ich versuche, mich auf meine Füße zu setzen, das nervt. Weiß auch nicht genau, wie ich das üben kann.

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Beantwortet am 09.09.24 - Training des Tages mit Roland

09. September, 17:52 Uhr

Das ging mir auch schon so, aber der Körper braucht die Kraft jetzt für die Genesung. Mach dir keinen Stress, bald bist du wieder dabei. Gute Besserung.

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

01. September, 10:33 Uhr

Vielen herzlichen Dank, auch die Erklärung war super. Allen einen schönen Sonntag und herzliche Grüße aus dem Erzgebirge.

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Beantwortet am Hallo in die Runde, ich habe mir den ...

11. August, 11:13 Uhr

Danke, Dinie, ich werde das mal ausprobieren... Schönen Sonntag.

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Beantwortet am Hallo in die Runde, ich habe mir den ...

11. August, 11:12 Uhr

Vielen Dank, ich werde das nächste Mal darauf achten.

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10. August, 16:51 Uhr

Hallo in die Runde, ich habe mir den rechten Oberschenkel hinten gezerrt und nun Schmerzen und natürlich auch etwas Angst, Übungen zu machen, die diese Stellen ansprechen. Habt ihr einen Tipp, wie ich das wieder hinbekomme? P.S. Die Zerrung habe schon lange und diese kommt nicht von den L & B- Übungen. Herzliche Grüße aus dem Erzgebirge.
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Beantwortet am Hallo in die Runde, ich suche das Vid...

04. August, 17:53 Uhr

Genau, das war sie, vielen Dank, hab die Übung gleich gespeichert.

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04. August, 17:07 Uhr

Hallo in die Runde, ich suche das Video, in dem der Kopf zur Seite gedreht wird, eine Hand an der Schläfe,die andere am Oberkopf. Gibt es die Übung einzeln oder war das in einer Tagesübung? Vielen Dank

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Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

28. Juli, 18:12 Uhr

Das war mein erstes Sonntagstraining und hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank, ich bleibe dabei. Allen noch einen schönen Sonntag und eine gute Woche.

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