Kathrin Müller

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Kommentiert am 26.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 26 at 08:01 PM

Ich bekomme immer einen Krampf, sobald ich versuche, mich auf meine Füße zu setzen, das nervt. Weiß auch nicht genau, wie ich das üben kann.

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Beantwortet am 09.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 09 at 05:52 PM

Das ging mir auch schon so, aber der Körper braucht die Kraft jetzt für die Genesung. Mach dir keinen Stress, bald bist du wieder dabei. Gute Besserung.

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

Sep 01 at 10:33 AM

Vielen herzlichen Dank, auch die Erklärung war super. Allen einen schönen Sonntag und herzliche Grüße aus dem Erzgebirge.

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Beantwortet am Hallo in die Runde, ich habe mir den ...

Aug 11 at 11:13 AM

Danke, Dinie, ich werde das mal ausprobieren... Schönen Sonntag.

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Beantwortet am Hallo in die Runde, ich habe mir den ...

Aug 11 at 11:12 AM

Vielen Dank, ich werde das nächste Mal darauf achten.

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Aug 10 at 04:51 PM

Hallo in die Runde, ich habe mir den rechten Oberschenkel hinten gezerrt und nun Schmerzen und natürlich auch etwas Angst, Übungen zu machen, die diese Stellen ansprechen. Habt ihr einen Tipp, wie ich das wieder hinbekomme? P.S. Die Zerrung habe schon lange und diese kommt nicht von den L & B- Übungen. Herzliche Grüße aus dem Erzgebirge.

Beantwortet am Hallo in die Runde, ich suche das Vid...

Aug 04 at 05:53 PM

Genau, das war sie, vielen Dank, hab die Übung gleich gespeichert.

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Aug 04 at 05:07 PM

Hallo in die Runde, ich suche das Video, in dem der Kopf zur Seite gedreht wird, eine Hand an der Schläfe,die andere am Oberkopf. Gibt es die Übung einzeln oder war das in einer Tagesübung? Vielen Dank

Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

Jul 28 at 06:12 PM

Das war mein erstes Sonntagstraining und hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank, ich bleibe dabei. Allen noch einen schönen Sonntag und eine gute Woche.

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Jul 22 at 06:43 PM

Hallo, ich habe seit ca. 3 Wochen brennende Schmerzen zwischen Wirbelsäule und linken Schulterblatt. Besonders wenn ich den rechten Arm hebe, zieht es sehr stark im linken oberen Bereich. Gibt es dafür Übungen, um Linderung zu erfahren?

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