Kathrin Müller

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9 Kommentare

Kommentiert am 20.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 20 at 06:33 PM

Sollte man, wenn man den Arm auf dem Boden ablegen kann, dies auch tun oder ist das dann nicht mehr so effektiv?

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Kommentiert am 26.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 26 at 08:01 PM

Ich bekomme immer einen Krampf, sobald ich versuche, mich auf meine Füße zu setzen, das nervt. Weiß auch nicht genau, wie ich das üben kann.

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Beantwortet am 09.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 09 at 05:52 PM

Das ging mir auch schon so, aber der Körper braucht die Kraft jetzt für die Genesung. Mach dir keinen Stress, bald bist du wieder dabei. Gute Besserung.

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

Sep 01 at 10:33 AM

Vielen herzlichen Dank, auch die Erklärung war super. Allen einen schönen Sonntag und herzliche Grüße aus dem Erzgebirge.

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Beantwortet am Hallo in die Runde, ich habe mir den ...

Aug 11 at 11:13 AM

Danke, Dinie, ich werde das mal ausprobieren... Schönen Sonntag.

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Beantwortet am Hallo in die Runde, ich habe mir den ...

Aug 11 at 11:12 AM

Vielen Dank, ich werde das nächste Mal darauf achten.

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Beantwortet am Hallo in die Runde, ich suche das Vid...

Aug 04 at 05:53 PM

Genau, das war sie, vielen Dank, hab die Übung gleich gespeichert.

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Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

Jul 28 at 06:12 PM

Das war mein erstes Sonntagstraining und hat mir sehr gut gefallen. Vielen Dank, ich bleibe dabei. Allen noch einen schönen Sonntag und eine gute Woche.

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Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 08:50 PM

Hallo, ich fand den 1. Teil ganz toll, der 2. Teil war für mich noch nicht machbar, weil der Fersensitz das Problem ist (Krampf und Schmerzen im Spann). Dann habe ich natürlich Angst, mich auf die Füße zu setzen. Gibt es Alternativen? Einen schönen Abend und herzliche Grüße

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