✅✅ Komme gut über die Zehen hinaus 🌞

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Liebe Tina, magst du schreiben, wie es dir geht? Ich hab auch Coxarthrose trotz Idealgewicht und viel Bewegung...

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Dankeschön! Da soll mal einer drauf kommen, dass die heruntergeladene App weniger Funktionen hat als die Webversion! Wobei meine Kommentare unter den Tagestrainings auch in der Webversion nicht (vollständig) erscheinen.

Mir ist schon klar, dass der Thread "Fragen an Roland" vom Team nicht mehr bearbeitet wird nach der Zeit. Hatte dort ja nur auf einige gesundheitliche Fragen von Teilnehmern geantwortet.

Nochmals Danke für den Tipp!

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Könnte auch eine Herzschwäche sein...Luftnot bei körperlicher Belastung? Wassereinlagerungen abends in den Beinen?

Ad 1. Das bräuchte ich auch! 2. Wir Europäer können das oft nicht, mit ganzer Sohle aufgesetzt in die Hocke. Hat wohl auch anatomische Gründe.

Mir helfen die Übungen mit Thema Ischias, ISG, unterer Rücken. Hab dieselbe Symptomatik.