Dankeschön! Da soll mal einer drauf kommen, dass die heruntergeladene App weniger Funktionen hat als die Webversion! Wobei meine Kommentare unter den Tagestrainings auch in der Webversion nicht (vollständig) erscheinen.

Mir ist schon klar, dass der Thread "Fragen an Roland" vom Team nicht mehr bearbeitet wird nach der Zeit. Hatte dort ja nur auf einige gesundheitliche Fragen von Teilnehmern geantwortet.

Nochmals Danke für den Tipp!

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Könnte auch eine Herzschwäche sein...Luftnot bei körperlicher Belastung? Wassereinlagerungen abends in den Beinen?

Ad 1. Das bräuchte ich auch! 2. Wir Europäer können das oft nicht, mit ganzer Sohle aufgesetzt in die Hocke. Hat wohl auch anatomische Gründe.

Mir helfen die Übungen mit Thema Ischias, ISG, unterer Rücken. Hab dieselbe Symptomatik.

Liebe Ragna, das hört sich nach Polyneuropathie an. Ein Neurologe wäre die richtige Adresse und das Bessern des Auslösers (Diabetes ist ein häufiger Verursacher, aber es gibt viele andere, zB Vit. B12-Mangel oder Alkohol. Deshalb bitte ärztlich abklären lassen)

Willkommen im Club🙄, meiner ließ sich auch noch kein einziges Mal drauf ein, mitzumachen...🤷‍♀️

Gerne ohne Hilfsmittel, und gerne nur 8 min...

Es gibt doch so viele Themenvideos und alte Tagesvideos, dass du doch beliebig "verlängern" kannst. Für mich liegt gerade in der Kürze von 8 min das Dranbleibegeheimnis und schon sonntags word es mit 30 min kritisch.