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Alexandra

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79 Kommentare

Beantwortet am 04.08.24 - Sonntags-Training

05. August, 00:35 Uhr

Gisela Terfrüchte Dankeschön, Gisela! 👍

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Beantwortet am 04.08.24 - Sonntags-Training

04. August, 09:34 Uhr

Kerstin Pabst Glückwunsch! Und freut mich, dass du dich vegan ernährst! Ich auch 😀

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben, bin 50 sehr sportli...

04. August, 07:36 Uhr

Liebe Annett, magst du hier mal schreiben, wie sich die Eigenblutbehandlung bei dir ausgewirkt hat?

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Beantwortet am 03.08.24 - Training des Tages mit Roland

04. August, 07:20 Uhr

Angelika die Videos sind doch längst im Kasten....🤷‍♀️

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Beantwortet am 03.08.24 - Training des Tages mit Roland

04. August, 07:17 Uhr

Werner sicher richtig, dass wir die Augenmuskeln nicht vergessen. Allerdings sind diese schnellen, abrupten Wechsel für Leute, die schon mal eine Netzhautablösung hatten, riskant. Werde deshalb diese Bewegungen in langsameren Wechseln machen. Danke auch an alle anderen, die kommentierten! 🙏

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Kommentiert am 03.08.24 - Training des Tages mit Roland

03. August, 08:06 Uhr

✅✅Würde mich über eine Erklärung zum Sinn der Blickrichtungen freuen. Da waren mir heute die Wechsel zu schnell...

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Kommentiert am 02.08.24 - Training des Tages mit Roland

02. August, 09:23 Uhr

✅✅ Komme gut über die Zehen hinaus 🌞

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Kommentiert am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland

01. August, 07:17 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Schmerzen in der Nacht habe jetzt dur...

31. Juli, 07:42 Uhr

Liebe Tina, magst du schreiben, wie es dir geht? Ich hab auch Coxarthrose trotz Idealgewicht und viel Bewegung...

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Kommentiert am 31.07.24 - Training des Tages mit Roland

31. Juli, 07:38 Uhr

✅✅

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