Das hätte ich mir denken sollen! Schön, geht es Petra besser ❤️!

Tolles Training, danke. Da ich in letzter Zeit Hexenschuss-nahe Schmerzen hatte, kommt dieses Training wie gerufen. Mein doppelseitiger Handgelenksbruch und ausgekugelter Ellenbogen von vor vier Monaten ist zwar ausgeheilt, aber meine frühere Kraft habe ich leider noch nicht zurück. Umso froher bin ich um eure Trainings mitsamt den verschiedenen Positionsmöglichkeiten und bin zuversichtlich, dass mir der Kraftaufbau gelingen wird.

Auch wenn ich jeweils „nur“ die einfacheren Versionen geschafft habe, bin ich doch recht stolz die Session geschafft   zu haben und mein Körper fühlt sich vergleichsweise super und leicht an. Danke 

Da ich die Uhr nicht brauche, und sie - glaube ich - sehe, würde mich in, weshalb diese so wichtig ist. Die Übungen werden ja vor-  und gleich mitgemacht?

Vielen Dank Stefanie 😀

Nackenbereich fühlt sich pudelwohl.

Schön geht es Roland wieder besser. Das Training tat gut, und ich freue mich nach meinen beiden Unfällen Woche für Woche Fortschritte zu sehen. Nicht auszudenken wie es mir ohne die Übungen ginge. Machen kann ich schon noch nicht alles, aber ich bin zuversichtlich.

Rasche Genesung 💐

Herzlichen Dank für diesen Flow 😀👍

Ich fand‘s ein tolles Training. Obwohl am Abend geübt, fühlte ich mich stärker als zuvor, was in letzter Zeit abends nicht oft der Fall war. Das motiviert natürlich zusätzlich. Vielen Dank