Also ich habe mir vorgenommen mind. 111 Jahre als zu werden. Bin jetzt 46. Roland, wie alt bist du eigentlich und was hast du dir als konkretes Ziel vorgenommen? 😉
Gibt es hier auch Übungen bei Morbus Dupuytren? Habe mit sogenannten Knuckle pads an den Fingern (an 3-4 Fingergelenke) aufgrund dieser Erkrankung zu tun.
Danke Roland. Seit dem ich vor 14 Tage mit den täglichen Übungen angefangen habe, spüre ich bereits die ersten Effekte. Einige Bewegungen sind bereits komplett schmerzfrei. Und das wo ich seit Jahren mit den Schmerzen von einem (leichten) Bandscheibenvorfall zu kämpfen habe. Ich werde weiter machen.
Kommentiert am 18.08.24 - Sonntags-Taining
18. August, 16:25 Uhr
Also ich habe mir vorgenommen mind. 111 Jahre als zu werden. Bin jetzt 46. Roland, wie alt bist du eigentlich und was hast du dir als konkretes Ziel vorgenommen? 😉