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Alexa S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
930 Kommentare

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11. Dezember, 08:50 Uhr

Eine tolle Woche!!! Bei der Rückendehnung nach vorne DEN KOPF HÄNGEN LASSEN?? LG

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10. Dezember, 12:08 Uhr

Anstelle von gehört muss es DURCHEINANDER heißen 😢

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10. Dezember, 12:08 Uhr

Mit dem Kopf durcheinander

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10. Dezember, 12:07 Uhr

War sehr gut, ich kam nur mit dem Kopf durcheinander leider...

Kommentiert am Sonntag, 06. Dezember

06. Dezember, 18:22 Uhr

Danke euch! Nehme Yogaklotz schon seit Jahren. Funktioniert auch sehr gut. Freue mich schon auf morgen 😁🙏
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30. November, 10:36 Uhr

Bei der ersten Übung zu wenig Erklärung bzw fast gar keine. SCHADE! Habe es schon gestern nicht ganz verstanden und dann heute ohne... Übung 2 un d 3 gut. Nur Verstärkung 3 etwas unklar. DANKE euch 😊

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29. November, 11:38 Uhr

Danke für die Atemübung. Liebe sie!!! Tipp mit Bauchnabel und Hohlkreuz war gut.

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29. November, 11:36 Uhr

Hallo Heike. Hat bei mir in Potsdam auch 3x gehakt. Dann muss ich Handy antippen zwei Balken u dann Pfeil. Dann geht es weiter. Aber ich bin jedesmal raus etwas. LG

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27. November, 09:01 Uhr

Wem gehören die Zehen 😃😄🤣

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27. November, 09:01 Uhr

Das beste Training der Welt habe ich. DANKE. Habe gerede nich das Augentraining gemacht. BEFREIUNG 👏💞