Dank deinem Hinweis hier, liebe Birgit, und weil ich die Kommentare stets vor den Übungen überfliege, war ich aufmerksam. Trotzdem war Roland schon im Anspannen, als ich es erst sah. Danke dir!

Wow, das hat auf beiden Seiten mehrere Zentimeter gebracht. Äußerst tolle Intensivierung von Sonntag. Und im freien Anstrengen danach, hatte ich fast keine Kraft, den Fuß auf den Boden zu pressen. Da ist noch viel Potential 😁🤗 DANKE

Wow, das hat auf beiden Seiten mehrere Zentimeter gebracht. Äußerst tolle Intensivierung von Sonntag. Und im freien Anstrengen danach, hatte ich fast keine Kraft, den Fuß auf den Boden zu pressen. Da ist noch viel Potential 😁🤗 DANKE

Ist doch aber Interpretationssache. Außerdem ist die Verwendung des Wortes nicht böse gemeint. Granatiert nicht. Scheint eher als Redewendung oder Ausdruck des Erschrecken im allgemeinen Sprachausdeuck verwendet zu werden. Ist meine Meinung.

Herrlich. Danke dir🤣

Wiederholt bzw intensiviert 😀

Was für ein Luxus dies alles hier mit euch und Roland täglich machen zu dürfen. Ich bin unendlich DANKBAR!!!

Das war genau MEIN Training. DANKESCHÖN!!! Was kostet die Jahres Karte Abo?

Stimmt genau! 🙏🙏🙏

Linke Schulter ist viel steifer bei mir. War genau richtig heute! Auch Hinweis mit Tüddeldrücken passte zu mir. DANKE