Alexa Seidel

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655 Kommentare

Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 02 at 08:36 AM

Klasse! Einfach nur perfekte Schultern jetzt! Danke!

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Beantwortet am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 02 at 08:24 AM

Das ist bei mir auch so (kurze Arme🤔?). Deshalb lege ich unter die Hand am Boden einen Yogaklotz, dadurch habe ich wieder gute Entfernung der Hüfte zum Boden.

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Beantwortet am 30.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 30 at 08:48 AM

Dank deinem Hinweis hier, liebe Birgit, und weil ich die Kommentare stets vor den Übungen überfliege, war ich aufmerksam. Trotzdem war Roland schon im Anspannen, als ich es erst sah. Danke dir!

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Kommentiert am 29.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 29 at 09:07 AM

Wow, das hat auf beiden Seiten mehrere Zentimeter gebracht. Äußerst tolle Intensivierung von Sonntag. Und im freien Anstrengen danach, hatte ich fast keine Kraft, den Fuß auf den Boden zu pressen. Da ist noch viel Potential 😁🤗 DANKE

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Beantwortet am 29.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 29 at 09:06 AM

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Beantwortet am 28.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 28 at 08:53 AM

Ist doch aber Interpretationssache. Außerdem ist die Verwendung des Wortes nicht böse gemeint. Granatiert nicht. Scheint eher als Redewendung oder Ausdruck des Erschrecken im allgemeinen Sprachausdeuck verwendet zu werden. Ist meine Meinung.

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Beantwortet am 28.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 28 at 08:47 AM

Herrlich. Danke dir🤣

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Beantwortet am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 26 at 09:37 AM

Wiederholt bzw intensiviert 😀

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Kommentiert am 26.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 26 at 09:36 AM

Was für ein Luxus dies alles hier mit euch und Roland täglich machen zu dürfen. Ich bin unendlich DANKBAR!!!