Das Gewinnspiel artet meiner Meinung nach ein wenig in Stress aus. "Hoffentlich habe ich alle Buchstaben , ich kann nicht auf das Habdy schauen während der Übung..." und ähnliche Gedanken mehr lese ich seit Sonntag. Ich bin dafür, alle Buchstaben offen zu legen, damit hier wieder Ruhe und Konzentration auf den Körper einkehrt. Ich fange mal an: R, B, D, E, E ,U. (Vielleicht nicht ganz richtig?!) So, jetzt aber ab zur Übung endlich..!

Schade. Warum wird es nicht verraten? Ich möchte es auch wissen. Gestern waren wohl B und E.

Welche Buchstaben gab es gestern?

Guten Morgen. Training geht erst bei 1.30 los. Bietet sich eine Planque an während der Zuhörens. Danke für das Gewinnspiel, liebes Team. Freue mich drauf!!!

Liebe Kathleen, Schmerzen, die ausgelöst werden zeigen mir ein Thema,was ich noch nicht erlöst habe. Ich frage dann, was habe ich mir selbst noch nicht verziehen? Die Antwort kommt meist sehr schnell. Dann darf der Schmerz auch geistig gesehen werden, um sich zu lösen, zu erlösen, sich zu verabschieden. Eine etwas andere Sicht hier mal vom mir - vielleicht kannst du etwas damit anfangen..!? Viel Erfolg dir

Eine Frühlingsübung. Danke für die beidseitigen schönen Krämpfe in der hinteren Oberschenkelmuskulatur!

Je älter desto beweglicher und schmerzfreier, dieses habe ich schon vor einigen Jahren erreicht und es wird mit jedem Tag mehr Dank EUCH!!

Wow. Das tat gut. Mega anstrengend für mich. Gefühlt auch ein Jahr nicht gemacht diese Übung. Werfe mir gleich Magnesium ein, damit es morgen keinen Muskelkater gibt. (Wenn ich schon bei der Skiabfahrt keinen mehr bekomme.) Sollte dies so sein, wiederhole ich morgen gleich. DANKE

Supi! Herzlichen Dank!

Fantastische Kombi!!! (Und ohne Werbung am Ende auch deutlich entspannter!)