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yogahannchen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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17 Beiträge
153 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 13:28 Uhr

Ihr Lieben, es war ein gutes Training, danke dafür.

Ich trage schon seit einiger Zeit Barfußschuhe und mag keine anderen mehr. Die Füße freuen sich sehr darüber.

Ich wünsche allen ein schönes und schmerzfreies  Wochenende. LG Hannelore 🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 13:24 Uhr

Hallo Ihr Lieben, gutes Training, danke.

Ich trage schon seit einiger Zeit Barfußschuhe und mag keine anderen mehr. die Füsse freuen sich darüber sehr.

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben, habe beim heutigen ...

21. September, 12:17 Uhr

Caro 🐮Danke, liebe Caro🙏 

Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag, den hast Du verdient 🤗 Herzliche Grüße Hannelore

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben, habe beim heutigen ...

20. September, 15:29 Uhr

Stefanie „Flip“Liebe Stefanie, habe gestern abend deine Nachricht gelesen und konnte danach richtig entspannt schlafen. Ach, ihr seid so lieb und voller Empathie. Ich habe heute einen ganz ruhigen entspannten Tag. Ich glaube, Ihr habt mir den Druck genommen. Die starken Schmerzen sind fast ganz weg, die Unbeweglichkeit natürlich noch da. Ich danke Euch sehr für eure Hilfe und eure unentliche Ausdauer mit einer so anstrengenden Person 🤒 Ihr helft mir wirklich sehr, danke 🙏🤗 Ganz liebe Grüße Hannelore 

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben, habe beim heutigen ...

20. September, 15:27 Uhr

Caro 🐮Ach, ihr seid so lieb und voller Empathie. Ich habe heute einen ganz ruhigen entspannten Tag. Ich glaube, Ihr habt mir den Druck genommen. Die starken Schmerzen sind fast ganz weg, die Unbeweglichkeit natürlich noch da. Ich danke Euch sehr für eure Hilfe und eure unentliche Ausdauer mit einer so anstrengenden Person 🤒 Ihr helft mir wirklich sehr, danke 🙏🤗 Ganz liebe Grüße Hannelore 

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben, habe beim heutigen ...

19. September, 17:04 Uhr

Danke, liebe Stefanie, im Moment weiß ich nicht recht, was ich machen soll. Habe ziemliche Schmerzen, so daß alles viel zu schwer ist. Ich weiß nicht, ob ich die Tage zuviel gemacht habe. Ich wünsch dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Hannelore

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben, habe beim heutigen ...

19. September, 17:03 Uhr

Danke, liebe Caro, im Moment weiß ich nicht recht, was ich machen soll. Habe ziemliche Schmerzen, so daß alles viel zu schwer ist. Ich weiß nicht, ob ich die Tage zuviel gemacht habe. Ich wünsch dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Hannelore

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Gepostet

19. September, 12:03 Uhr

Hallo Ihr Lieben, habe beim heutigen Training, das Problem, daß ich nur mit dem rechten Bein in den Schneidersitz komme. das linke Bein kann ich nicht soweit anwinkeln, kann mich auch nicht weit vorbeugen. Irgendwas sperrt. Es ist sehr deprimierend 🤥 LG und ein schönes Wochenende. Hannelore
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Kommentiert am Ich wünsche euch allen einen wundersc...

17. September, 12:59 Uhr

das ist ja richtig süß🥰

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Beantwortet am stuhl-bein-schlaufen-Übung

15. September, 13:47 Uhr

Schmerztherapeut Niklas von Liebscher & BrachtDanke, lieber Niklas, werde ich machen. Das Montagstraining war scheinbar genau das Richtige, es hat befreit und für einige Zeit war ich ohne Schmerzen. LG Hannelore

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