Super Training, vielen dank, hoffentlich geht es dir wirklich besser und du läßt es ruhig und langsam angehen, lieber Roland🤗 Die alten Übungen haben auch ihre Wirkung.Alles Gute und liebe Grüße

super Training, liebe Petra. bei der Übung sitzend auf dem Stuhl, Füße in die Schlaufe und nach vorne beugen, bekomme ich immer links oder rechts unterhalb der Rippenbögen, also ziemlich vorne am Bauch einen Krampf. Was ist das? Liebe Grüße

Gute Besserung lieber Roland, gehe jetzt auch mal liebevoll mit dir selber um, damit du nicht auf der Strecke bleibst. Wir haben genug Möglichkeiten zu üben und bekommen soviel Hilfestellungen von allen deinen Mitarbeitern.

Wir freuen uns, wenn du wieder gesund bist, aber lass dir Zeit. Liebe Grüße

Lieber Roland, ich wünsche Dir gute Besseerung. Hoffentlich hast du nichts Ernstes und es hat nichts mehr mit deinem Sturz zu tun. Alles Liebe und Gute wünscht dir Hannelore

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋Vielen Dank dafür. Ich werde weiter versuchen. Liebe Grüße Hannelore

Ich kann es auch nicht, kann nicht einmal den Fuß aufstellen 😪 Liebe Grüße

Ich kann es auch nicht, kann das Bein noch nicht einmal so aufstellen😪

DinieHab auch du lieben Dank, Dinie 🙏

Stefanie „Flip“Hab lieben Dank, Stefanie 🙏

ich nochmal😂

16.01. ist Kiefertraining 🙃 meinst du das?

LG Hannelore