Gute Besserung

An alle "Reim-Hasser"

Zum Üben habt ihr scheinbar keine Lust

sondern ladet hier ab euren Frust.

Roland, der uns so gut motiviert,

damit im Körper viel Gutes passiert,

wir sollten ihm herzlich danken

und ihn nicht ständig weisen in irgendwelche Schranken.

🙏🥰

Ganz schön frech, respektlos und undankbar von dir Bettina

Super Übung für die Hüfte. Schön, daß so viele Hüftübungen kommen, die Hüfte hat es so nötig und ist doch irgendwie das Fundament. Ich glaube und hoffe, daß ich meine linke unbewegliche Hüfte wieder in Gange bekomme, dank der Übungen 🫠🙏

Wenn dich die Reime aggresiv machen, dann liegt es aber an dir.

War wieder sehr schön, Roland! Laß dich nicht durch unzufriedene Meckerer verunsichern. Auch das Lachen zwischendurch ist sehr wichtig.

Joanna von Liebscher & BrachtRoland hat uns aber immer eingebläut, daß es wichtig ist, daß die Faszien die 30 Sec. brauchen, um sich daran zu gewöhnen. Damit hatte er mit Sicherheit auch Recht, denn der Erfolg spricht für sich.

Da hast du vollkommen Recht, ich bin auch ein "alter Hase" und hoppel gerne mit. Ich mag das Herumgehacke auf Roland auch nicht. Wir haben immer noch die Möglichkeit, das zu üben, was wir brauchen.

Ich bin seit über drei Jahren dabei und kann dem veränderten Training auch ganz viel abgewinnen. Es ist auch sehr effektiv. Mich würde nur der Grund des Wandels interessieren. Vielleicht müssen wir ein wenig Verständnis für Roland aufbringen, er wird schon wissen, was er tut.