Super für das tolle Training die Ganzkörpertrainig sind die besten

Zu den guten Wünsche kann ich mich nur anschließen Danke dir für deine unermüdliche Arbeit, alles gute für das neue Lebensjahr

Hallo Danke tolles Training ich habe alle Retter bis auf den Schulterretter tolle Tools

Danke dir ich habe das gleiche Problem und bis jetzt keine passende Übung gefunden. Die mit dem gebeugten Knie die ist super zieht genau an der Stelle

Ja soviel ich mich Erinnern kann gabs den rosa Ferrari als das mit den Sonntagstraining los ging, schon etwas her

Ja ich finde es toll wenn die Ernährung mit rein genommen wird

Hallo ich freue mich auch jeden Tag auf Training möchte es nicht mehr missen. Eine Frage wie ist das mit der unteren Rückendehnung müssen die Beine in der Froschhaltung sein komme bei gestreckten Beinen mit dem Kopf ohne Schwierigkeiten zu den Knien.ist das auch ok?

Wie wahnsinnig gut erklärt danke

Hallo liebe Jana mir ist das Ganzkörpertrainig auch lieber denn wenn ich Schmerzen habe gibt es ja in der App ja die speziellen Übungen aber Ganzkörpertraining ist wenig geboten Danke dir aber fürs Training