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Manuela Eder

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1 Beiträge

26 Kommentare

Kommentiert am 11.05.24 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 09:10 PM

Hallo ich freue mich auch jeden Tag auf Training möchte es nicht mehr missen. Eine Frage wie ist das mit der unteren Rückendehnung müssen die Beine in der Froschhaltung sein komme bei gestreckten Beinen mit dem Kopf ohne Schwierigkeiten zu den Knien.ist das auch ok?

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May 09 at 09:04 AM

Hallo ich hoffe ich bin jetzt richtig hier und mir antwortet ein Therapeut. Habe ein Kreuzbandriss und es nicht operieren lassen. Bin jetzt aber sehr instabil im Knie kann die Übungen die fürs Knie empfohlen werden gut ausführen bekomme aber keine Stabilität hinein. Welche Übungen könnte ich noch machen. Danke im voraus schon mal

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Kommentiert am DAS steckt hinter Faszien! 💡

May 05 at 08:27 AM

Wie wahnsinnig gut erklärt danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

Apr 25 at 08:02 PM

Hallo liebe Jana mir ist das Ganzkörpertrainig auch lieber denn wenn ich Schmerzen habe gibt es ja in der App ja die speziellen Übungen aber Ganzkörpertraining ist wenig geboten Danke dir aber fürs Training

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Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

Apr 10 at 03:00 PM

@👍

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Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

Apr 10 at 02:57 PM

Hallo liebes Liebscher und Bracht Team danke das es euch gibt habe schon viele Schmerzen beseitigen können, Aber was ich leider nicht in den Griff bekomme sind Knieschmerzen beim Bergab gehen und ein instabiles Knie nach Kreuzbandriss was ich mir nicht operieren lassen habe.Macht mir Schwierigkeiten beim Berggehen und Laufen. Kann den Fersensitz und mich komplett zurücklegen ohne große Probleme