Hallo ich hoffe ich bin jetzt richtig hier und mir antwortet ein Therapeut. Habe ein Kreuzbandriss und es nicht operieren lassen. Bin jetzt aber sehr instabil im Knie kann die Übungen die fürs Knie empfohlen werden gut ausführen bekomme aber keine Stabilität hinein. Welche Übungen könnte ich noch machen. Danke im voraus schon mal