Danke Roland, dieses Training war sehr intensiv, aber wohltuend. Ich stehe auf Selbsthilfe und liebe Deine Kommentare hierzu. 👍🏻🙏🤩😍

Super, dass heute die Schultern dran waren. Muss noch mehr machen für die Schultern, die brauchen es besonders.

Wunderbar wirksame Übungen, lieber Roland und das zu Deinem 🎈 Geburtstag. Von Herzen Dank für dieses 🍀 Glück, hier mitzumachen. Du bist ein strahlendes Vorbild⭐️ und nicht mehr wegzudenken aus meinem Alltag mit der Körperarbeit. So schön, dass es Dich gibt.👍🏻🤩😍💐

Diese Übungen klappen schon ausgesprochen gut, ich mache schon länger mit und das macht sich richtig gut bemerkbar.🙏🙏👍🏻 von Herzen Dank, lieber Roland, für diese fantastische Gelegenheit, in Selbstverantwortung für den Körper so tolle Ergebnisse zu erzielen.🤩👏

Meine rechte Schulter hat gejubelt. 👏Danke für die intensiven Übungen.

DANKESCHÖN 🙏Roland, tolles Training😊

Entschuldigung angenommen, habe trotzdem mitgemacht und viel profitiert😊.

Entschuldigung angenommen, habe trotzdem mitgemacht und viel profitiert😊.

Entschuldigung angenommen, habe trotzdem mitgemacht und viel profitiert

Ich bin so glücklich, dass ich den Knieretter mit der Schlaufe gekauft habe, obwohl ich den anderen schon hatte. Die Wirkung ist unvergleichlich. Danke 🙏 Roland.