Das ist ein perfektes Training, lieber Roland. Meine Schultern haben jubiliert, denn sie kennen diese Winkel genau. Das wird eine Suoer Woche mit den Wiederholungen. Und immer wieder danke für die ausführlichen Erklärungen. Diese spornen mich immer wieder an, dranzubleiben.🙏🙏🙏🙏😍😍

Obwohl die heutigen Übungen eher nicht zu meinen Lieblingsübungen gehören, habe ich gut mitgemacht und Deinen Ausführungen gelauscht. Ich bin sehr an der Themenvielfalt interessiert, die uns Körper und Geist bescheren. Es gibt viele Möglichkeiten, diesen ganzheitlichen Ansatz weiter zu pflegen. Vielen Dank dafür.🙏🌻😊

1000 Dank 🙏, lieber Roland, das war ein Training wie für mich gemacht. Ich bin rundum gefordert, dabei glücklich und zufrieden. Ich freue mich auf die Wiederholungen in der nächsten Woche😍🍀😍😀👏👏

Auch im Urlaub übe ich mit Begeisterung und Freude an meiner Fitness. Bin so glücklich, Teil dieser Community zu sein, sie wirkt zusätzlich motivierend. Danke Roland🙏🌻😍

Bin fasziniert. Ein grandioses 📕 Buch.

Danke Roland, ich höre die Botschaft und glaube sie zu 100 Prozent, in Abwandlung zu Faust. Deine Energie macht es, sie hat schon auf mich abgefärbt. 🙏 🙏🙏🙏🙏🙏

Diese 8 Minuten sind soooo wertvoll🙏🙏

Auch ich bin Besitzerin aller Hilfsmittel. Das hat sich vielfach gelohnt. Ich übe entspannt, kann die Hilfsmittel überall einsetzen, wo immer ich übe. 😊👏🤩🙏🙏🙏✅

Super Übungen und schön, mal wieder Deine Dichtkunst zu hören. Der Tag beginnt gut. ✅✅

Mich begeistert immer wieder deine Energie, wie du uns motivierst. In meiner Altersstufe(ü70) sind die Leute immer schwieriger zu motivieren. Das ist schade. Ich profitiere von meiner Regelmäßigkeit sehr. Mein Körper dankt es mir. 😍🤩🤩🙏🙏