Beitreten

Christine Hölzinger

Alle
0 Beiträge
221 Kommentare

Beantwortet am 08.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

09. März, 08:51 Uhr

Ich kenne das. Ich helfe mir so, vorausgesetzt Du übst mit Smartphone: ich schalte ganz aus, warte kurz und lasse dann das Smartphone wieder hochladen. Wenn dann der aktuelle Tag noch nicht angezeigt ist, klicke ich auf den gestrigen, gehe auf den Pfeil links oben, dann lädt der neue Tag. Das klappt bei mir immer😅😊
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 01.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

01. März, 10:08 Uhr

Bleib‘ dran, ich hab es geschafft , mit ü70. Hatte beginnende Arthrose im rechten Knie.....habe x mal am Tag immer wieder getestet, gedehnt und geübt, bleibe dran, das klappt auch mit ü 70. Jetzt kann ich alle Übungen mit Roland mitmachen. 😊
Antworten

Kommentiert am 19.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

19. Februar, 11:24 Uhr

Krass, wie diese Übung die Schultern beleben. Dankeschön 🙏Roland.
Antworten

Kommentiert am 15.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

15. Februar, 09:44 Uhr

Lieber Roland, Deine Kommentare, Deine Ermutigungen sind einfach Gold wert, da sie mich so mitnehmen, dass ich immer wieder spüre, wie wirkungsvoll dieses Training ist. 🙏🙏😍🙏🙏
Antworten

Kommentiert am 10.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

10. Februar, 10:22 Uhr

Das war super. Diese Übungen haben bis in‘s Gesäß gedehnt, sehr wirkungsvoll. 😅😅😅
Antworten

Kommentiert am 02.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

02. Februar, 11:02 Uhr

Nicht zu früh aufgeben. Schulterkraft kommt. Ich habe lange geübt, bis ich mich auf den Armen abstützen konnte. 💪💪
Antworten

Kommentiert am 01.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

01. Februar, 19:00 Uhr

Tolle Übungen, die machen mich sehr beweglich und glücklich, wann immer sie wiederholt werden. Danke 🙏 Roland für diese tägliche Arbeit, ich kann ohne sie nicht mehr leben.😍👍🏻💪
Antworten

Beantwortet am 30. Januar - Sonntags-Training

30. Januar, 11:42 Uhr

Hatte die gleichen Probleme, Ton zwar gut, aber die Bilder hingen immer wieder🙁
Antworten

Kommentiert am 27.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

27. Januar, 11:48 Uhr

Einfach genial, lieber Roland, wie Deine Bemerkungen erheitern .Ich bin täglich neu motiviert und freue mich über die Wirkungen dieses täglichen Übungsprogramms. 🙏🙏🙏😍😍😍DANKE
Antworten

Beantwortet am 21.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

23. Januar, 11:37 Uhr

Ja, auch bei mir war das so.
Antworten