Ich habe in der heutigen SonntagsĂŒbung sofort gemerkt, dass mir das guttut. Ich möchte es nicht mehr missen. Ich bin hochmotiviert und bleibe dabei: Bei Liebscher und Bracht bin ich am richtigen Ort.Â
Jedem/jeder der/die mich fragt kann ich sagen, dass es sich lohnt hier dabei zu sein und mit zu machen.
Ich bin eines von vielen Beispielen: RĂŒckenschmerzen, Lendenwirbelprobleme, Beginnende Arthrose...
Nun bin ich schon einige Zeit dabei mit einem Abo. Ich mache die Ăbungen zu 95% tĂ€glich mit, wenn ich mal nicht dabei sein kann hole ich das Verpasste nach. Meine Schmerzbereiche sind weg!Â
Ausserdem habe ich mit meiner Frau zusammen unsere ErnĂ€hrung StĂŒck fĂŒr StĂŒck umgestellt. Und auch da gilt: Je mehr Beachtung wir unserer ErnĂ€hrung schenken umso besser geht es uns.
FĂŒr niemanden ist Alt werden leicht. Wenn man aber das Bestmögliche fĂŒr seine Gesundheit tut, fĂ€llt das Alt werden etwas leichter. Â
Danke, Roland und Team fĂŒr euer treues Schaffen! Wir sind Fan von Liebscher und Bracht!!!
Beste GrĂŒsse vom Theodor - im 73 Altersjahr.Â
Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 21. Juli 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining
22. Juli, 19:24 Uhr
Danke, Christian. So gute Ăbungen fĂŒr meine Finger und Handgelenke.
Vor einiger Zeit hatte ich aufgrund von Knotenbildungen am vordersten Fingergelenk mit verschiedenen Mitteln etwas fĂŒr meine Finger gemacht. Es sei Arthrose, sagte mir ein Mediziner. Das mĂŒsse operiert werden. Dieser Rat hat mich motiviert möglichst viel zu tun um diese Knoten ohne OP loszuwerden. Es ist gelungen!Â
Einerseits tĂ€glich Fischölkapseln, und lĂ€ngere Zeit tĂ€glich mit KohlsalbenverbĂ€nden behandelt. Die Knoten sind ganz zurĂŒck gegangen. Ich konnte die KohlsalbenverbĂ€nde weglassen. Die FischĂ€lkapseln gehören seitdem weiter zu meiner tĂ€glichen Versorgung, weil es ja auch eine sinnvolle ErnĂ€hrungsergĂ€nzung ist.Â
Nun habe ich durch deine Ăbungen noch eine weitere Möglichkeit, fĂŒr meine Gelenke zu sorgen. Beste GrĂŒsse!Â