Ich habe in der heutigen Sonntagsübung sofort gemerkt, dass mir das guttut. Ich möchte es nicht mehr missen. Ich bin hochmotiviert und  bleibe dabei: Bei Liebscher und Bracht bin ich am richtigen Ort. 

Jedem/jeder der/die mich fragt kann ich sagen, dass es sich lohnt hier dabei zu sein und mit zu machen.

Ich bin eines von vielen Beispielen: Rückenschmerzen, Lendenwirbelprobleme, Beginnende Arthrose...

Nun bin ich schon einige Zeit dabei mit einem Abo. Ich mache die Übungen zu 95% täglich mit, wenn ich mal nicht dabei sein kann hole ich das Verpasste nach. Meine Schmerzbereiche sind weg! 

Ausserdem habe ich mit meiner Frau zusammen unsere Ernährung Stück für Stück umgestellt. Und auch da gilt: Je mehr Beachtung wir unserer Ernährung schenken umso besser geht es uns.

Für niemanden ist Alt werden leicht. Wenn man aber das Bestmögliche für seine Gesundheit tut, fällt  das Alt werden etwas leichter.  

Danke, Roland und Team für euer treues Schaffen! Wir sind Fan von Liebscher und Bracht!!!

Beste Grüsse vom Theodor - im 73 Altersjahr.