Guten Morgen Roland,deine Übungen sind wirklich toll,ich versuche auch jeden Tag dran zu bleiben 🫣
Aber ich habe durch meine sitzende Tätigkeit solche Nackenprobleme,so dass es mir manchmal schon schwindlig wird,sag,hast du da eine schnelle Hilfe für mich, LG Manu
Beantwortet am 17.07.24 - Training des Tages mit Roland
17. Juli, 10:34 Uhr
Werner danke,das geb ich tatsächlich mal ein,hab immer nur Rücken eingegeben