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Helen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
423 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 21. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. Januar, 08:20 Uhr

😅🙋‍♀️🌹

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

14. Januar, 08:11 Uhr

🙋‍♀️😅🌹

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 08:35 Uhr

Dran bleiben ist alles🙋‍♀️ das kann ich bestätigen. Bin heute viel beweglicher als vor zehn Jahren. Hab meine Rückenschmerzen und Schulterprobleme im Griff! Mit Hilfe der Tagestrainings habe ich mir eine tägliche Routine aufgebaut, ohne die könnte ich gar nicht mehr sein. Vielen Dank dem ganzen L&B Team🙋‍♀️🌹

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 07. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

07. Januar, 08:19 Uhr

Tolles Training 🙋‍♀️😅tut einfach gut den Tag so zu beginnen 🌹🎈

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Kommentiert am Ganzkörper // 01. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

02. Januar, 08:50 Uhr

Auf ein weiteres Jahr mit Jana 🥂🙋‍♀️🌹🎈☘️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 31. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

01. Januar, 08:34 Uhr

Vielen Dank Petra🙋‍♀️😅allen einen guten Start ins neue Jahr 🥂☘️🎈viel power und Durchhaltewillen jeden Tag etwas fürs eigene Wohlbefinden zu tun🌹

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Kommentiert am Schultern // 30. Dezember 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

31. Dezember, 08:31 Uhr

Wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂🙋‍♀️☘️

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 25. Dezember 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

25. Dezember, 08:22 Uhr

Vielen herzlichen Dank 🎄für die wöchentlichen Trainings das ganze Jahr über. Es tut einfach gut den Tag so beginnen zu können. Dir und deinenLiebsten ganz schöne Weihnachten 🎄🎄🎄

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Kommentiert am Ganzkörper // 24. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

24. Dezember, 08:38 Uhr

Vielen lieben Dank Petra, für die wöchentlichen Trainings! Schön so in den Tag starten zu können. Dir und deiner Familie wünsche ich ganz schöne und erholsame Weihnachtstage🎄🎄🎄

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 23. Dezember 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

23. Dezember, 08:35 Uhr

Ein grosses Dankeschön, für all die wöchentlichen Trainings das Jahr über🙋‍♀️von ganzem Herzen schöne Weihnachtstage für dich und deine Familie 🎄

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