Helen

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Ganz schön fordernd am Morgen früh, aber ich hab durch gehalten 🙋‍♀️😅☘️

Diese Woche war besonders schön, mit Wärme, bunten Farben und und….egal wo. Mir hilft die tägliche Motivation, ist mein fester Bestandteil der Morgenroutine. Den Tag so beginnen zu können, ist ein Geschenk! Vielen Dank an Alle daran Beteiligten😅

🙋‍♀️😅🥰 Jana für das tolle Training, so befreit in den Tag starten zu können ist ein 🎁

15. Februar, 17:43 Uhr

Wau, sogar während Roland‘s Urlaub bekommen wir das tägliche Training serviert, Hut ab und vielen Dank dafür🤩Das ist nicht selbstverständlich. Ich bin seit bald sechs Jahren täglich dabei, bin sehr viel beweglicher und schmerzfrei geworden. Für mich gehört der morgendliche Start auf der Matte einfach dazu. Vielen herzlichen Dank, schöne Urlaubstage in Mexiko🙋‍♀️

🙋‍♀️😅 tut einfach gut, so in den neuen Tag starten zu können 🎈

🙋‍♀️😅☘️

🙋‍♀️😅🌹

🙋‍♀️😅🎈

Wegen einer Augen OP konnte ich dieses Training erst jetzt machen. Genial wie immer 🙋‍♀️😅🌹

🙋‍♀️😅🌹