Bin so stolz, was ich durch das regelmässige üben schon erreicht habe. Die erste Übung heute haben wir schon vor ca. Zwanzig Jahren im Yoga gemacht. Damals musste ich einen gewaltigen Kissenberg aufbauen, die Knie mit der Schlaufe fixieren, dennoch konnte ich mich kaum nach hinten ablegen. Heute fällt mir diese Übung viel leichter. Vielen Dank für die kontinuierliche Motivation🙋‍♀️👏😅

🙋‍♀️😅 nach der Wanderung 👨‍🌾gestern hat diese Trainings Einheit so richtig gut getan 🎈

🙋‍♀️😅🎈

Richtig gut angeleitet, die Pfeile und Bögen sind eine gute Hilfe in welche Richtung gebogen werden soll🙋‍♀️😅

Allen Mitdehnenden einen schmerzfreien Tag

Tut einfach gut, so in den neuen Tag starten zu können🙋‍♀️😅☘️

Guter Aprilscherz🤣 bin froh dass es nur ein Scherz war. Allen einen schönen Tag🙋‍♀️

🙋‍♀️😅🎈

🙋‍♀️😅🎈

Genau richtig nach einer längeren Wanderung 🙋‍♀️😅🎈

Danke Jana 🙋‍♀️wunderbare Stunde😅🎈