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Monika65

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
530 Kommentare

Kommentiert am 13.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. Juni, 18:00 Uhr

Der Ton ist merkwürdig. Liest das niemand vom Team.
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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 17:17 Uhr

Vielen Dank für das heutige Sonntagstraining. War super effektiv. Bei den Wandübungen sind mir aber dauernd die Hände eingeschlafen. Training darf gerne schweißtreibend sein. Der Ton war heute seltsam.
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Kommentiert am 09.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Juni, 18:32 Uhr

Links ging es besser wie rechts.
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Kommentiert am 05.06.22 - Sonntags-Training

05. Juni, 18:25 Uhr

Vielen Dank für das Sonntagstraining. 🙏💪👍🌞
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Kommentiert am 31.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

31. Mai, 17:56 Uhr

Ohne Rolle ging die Übung besser.
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Kommentiert am 29.05.22 - Sonntags-Training

29. Mai, 18:11 Uhr

Vielen Dank das tolle Sonntagstraining. War wieder super für alle Problemstellen im Körper. 👍🙏🌞
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Kommentiert am 22.05.22 - Sonntags-Training

22. Mai, 18:20 Uhr

Vielen Dank für das heutige Sonntagstraining. War wieder super effektiv. Gerade nachgeholt. 🙏👍🌞
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Kommentiert am 15.05.22 - Sonntags-Training

15. Mai, 18:18 Uhr

Vielen Dank für das Sonntagstraining. Es war sehr anstrengend, aber super effizient. 🙏👍🌞
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Kommentiert am 08.05.22 - Sonntags-Training

08. Mai, 18:03 Uhr

Vielen Dank für das heutige Sonntagstraining. War wieder sehr effektiv. 🙏🌞👍
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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

01. Mai, 18:44 Uhr

Vielen Dank für das geniale Sonntagstraining heute. Habe es gerade nachgeholt. Lieber Roland bitte reime weiter, das macht dich so sympathisch. Ihr seid einfach die Besten, es macht so viel Spaß mit euch und ich habe so viele Schmerzen in den Griff bekommen.
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