Gerhild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

09. August, 22:09 Uhr

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D AS Tagestraining vom 08.08 ist und bleibt unauffindbar.eas ist das denn? Wollte mich mit

Deinem Rat beschäftigen,liebe Stefanie Flip, aber jetzt einfach weg???

Hatte heute besseres zu tun

H

Hi, Heute muss ich einmal etwas loswerden, obwohl es vielleicht nur mich betrifft, aber mich einfach nervt.

Jedes Mal, wenn ich zum Trainieren einschalte, kommt irgendeine andere Seite  und es wird  sofort darauf losgeredet. Ich muss diese stoppen, um   alle Übungen anklicken zu können und  zum Tagestraining  zu kommen. Nach Beendigung desselben, ich möchte zum Kalender, zu einem anderen Video, Expertentraining oder was auch immer, ist  sofort irgendeine Seite offen und startet sofort. Ich  muss diese beenden, zurückgehen und  von neuem versuchen, mein Vorhaben umzusetzen.  Ich möchte nichts anderes, als zwischen den Aktionen, die ich auf meinem Computer ansteuere,  nicht ständig unterbrochen und gestört werden. 

Heute das Training nachgeholt. Das hatte es aber in sich, Teilweise Zitterpartie in den Oberschenkeln und dem Rumpf. Trotzdem fand ich es gut, weil ich zur Zeit ziemliche Schmerzen im Lendenwirbelbereich  und den Beinen habe. Danke.🙂

Sehr gut, wenn auch anstrengend. Die Varianten machen das Training interessant. Danke👍

28. Juli, 09:36 Uhr

danke, liebe Stefanie, für die  Aufklärung, ich dachte schon, dass nur bei mir etwas nicht passt. Liebe Grüße🙃

Gepostet

28. Juli, 09:27 Uhr

hi, schon lustig, ich habe drei Teile der Challenge mitgemacht, die Teile 4 und 5 werden angezeigt, es folgt aber jeweils irgendein Tagestraining, also Bild und Video passen nicht zusammen...?

3

Danke, lieber Christian, hat Spaß gemacht, mit dir zu trainieren. Schönes Wochenende👍🙂

21. Juli, 22:20 Uhr

endlich hatte ich die glorreiche Idee, die Dehnungsübungen für meine schmerzgeplagte Wirbelsäule einzuplanen und fühlte mich danach - wie schon lange nicht mehr. Ich liebe diese kurzen effektiven Videos, unaufgeregt erklärt und bedanke mich wieder einmal recht herzlich. 

Ich war schon ganz deprimiert, dabei ist alles da, was helfen kann. Man muss es nur tun, und das will ich von jetzt ab wieder vermehrt. Danke für eure Arbeit.👍🙂

20. Juli, 11:42 Uhr

Das sommer Training machte nicht wirklich Spaß - Tonausfälle, Blockaden, fehlende Teile des Videos... schade🤔

Hoffentlich klappt nun wenigstens das Sonntagstraining