👍danke

🌻 Gabriele 🍀fand ich auch...

ich mache immer alles so gut, so schnell, auch langsamer, wie ich kann. wichtig für mich ist mitmachen, heute glaube und hoffe ich, dass die Übungen gut waren. LG Gerhild 

danke, muss weiter nach der Ursache suchen liebe Grüße 

Die Übungen habe ich für meinen Problemnacken machen können, aber das Video war von ständigen Störungen begleitet.

Ob das nur bei mir so ist?

war gut für mich, nur gegen das "Elektrisieren" am rechten Oberarm bis Ellbogen hat auch das noch nicht geholfen, unerklärlich, muss halt weiter üben!?

danke vielmals liebe Stefanie für diese umfangreiche Antwort, viele der Maßnahmen wende ich an und will mit L&B zunächst weiter machen, natürlich vorsichtig. Arzt nochmals konsultieren steht vorläufig bei mir auf der Warteliste. Gebe die Hoffnung nicht auf.

liebe Grüße

danke, danke, aber die Bandscheiben in der Hws sind bei mir im unteren Bereich laut Aussage des Arztes "versteift" und nurnochim oberen Bereich noch "normal"

aufgeben will ich nicht

danke, schönen Tag noch👍

dankeschön👍