Hallo,

ich habe Morbus Bechterew, betroffen ist hauptsächlich ISG li . Seit einigen Wochen mache ich entsprechende Übungen und habe mir kürzlich den ISG-Retter gekauft. Die Retter-Übungen verstärken, wenn das ISG sowieso gereizt ist, die Schmerzen so sehr, dass ich wenig später kaum noch laufen kann. Sollte ich die Retter-Übungen besser nur vorbeugend machen?