Gerhild in Liebscher & Bracht

Gerhild

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. November 2024 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals

13. November, 10:40 Uhr

Die Übungen habe ich für meinen Problemnacken machen können, aber das Video war von ständigen Störungen begleitet.

Ob das nur bei mir so ist?

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Gepostet

13. November, 09:44 Uhr

Hi, ich habe mir die Schlaufe gekauft. Ist das eine Einheitsgröße oder gibt es verschiedene. Ich für mich habe das Gefühl, dass sie zu kurz ist. ???

Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Oktober 2024 // Christian Gut // Arme

20. Oktober, 05:28 Uhr

war gut für mich, nur gegen das "Elektrisieren" am rechten Oberarm bis Ellbogen hat auch das noch nicht geholfen, unerklärlich, muss halt weiter üben!?

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Beantwortet am Nackenprobleme. Ich habe zwar alles s...

09. Oktober, 10:33 Uhr

danke vielmals liebe Stefanie für diese umfangreiche Antwort, viele der Maßnahmen wende ich an und will mit L&B zunächst weiter machen, natürlich vorsichtig. Arzt nochmals konsultieren steht vorläufig bei mir auf der Warteliste. Gebe die Hoffnung nicht auf.

liebe Grüße

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Beantwortet am Nackenprobleme. Ich habe zwar alles s...

09. Oktober, 10:24 Uhr

danke, danke, aber die Bandscheiben in der Hws sind bei mir im unteren Bereich laut Aussage des Arztes "versteift" und nurnochim oberen Bereich noch "normal"

aufgeben will ich nicht

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Gepostet

09. Oktober, 02:37 Uhr

Nackenprobleme. Ich habe zwar alles schon geschrieben, aber anscheinend hat es nicht funktioniert...

Seit etwa August habe ich Probleme mit dem Nacken. Anfangs war es so schlimm, dass ich einen Arzt aufsuchte. Das Röntgen ergab keinen guten Befund und mir wurde eine Physiotherapie 10mal verschrieben. Danach war es ziemlich besser und ich sollte zuwarten. Inzwischen habe ich vermehr Schmerzen, mal links, mal rechts im Nacken, auf der rechten Seite zieht es bis zur Schulter und elektrisiert immer wieder bis zum Ellenbogen und manchmal auch bis zur Hand vor.

Ich mache alle eure Übungen, die mir immer wieder geholfen haben und nun zusätzlich suche ich mir noch entsprechende Videos der Therapeuten. Das tut zwar immer gut, aber die Wirkung hält nicht lange an. Ich bin ratlos.....