OMG, obwohl ich diese Übungen immer mochte, sind sie mir heute so schwer gefallen wie schon lange nicht mehr - einfach total kraftlos! Ich bin gespannt, ob ich das heuer nochmal hin bekomme und ein Krafttraining anzugehen.  Aber ich mache dzt. eine Schmerztherapie, mal sehen, was das bringt. Ich habe leider sehr abgebaut🫣 Am besten war ich bei den Entspannungsübungen am Ende, die mir sehr gefallen haben ....👍  dankeschön! 

wow tolle Übungseinheit mit für mich einigen sehr ungewohnten Dehnungen und Drehungen im Hüftbereich, sehe, dass es da fehlt! Danke liebe Petra für immer was Neues!👍🙂

Danke liebe Jana für diese super Trainingseinheit, habe mit Freude mitgemacht und dieses Training endlich nachgeholt. Ich möchte euch Therapeuten wieder mal ein Lob aussprechen, dass ihr die bekannten Übungen zwischendurch  mehr oder weniger abändert und uns mit neuen Varianten überrascht. Das macht es so abwechslungsreich  und spannend. Danke für eure Arbeit und liebe Grüße.🙂👍✅

danke für das feine Training, hat richtig gut getan🙂

Guten Morgen, gut gedehnt geht es jetzt ins Bett.

Schönes Wochenende✅

Danke für diese interessante Übungseinheit, hat mir sehr gut gefallen. Nur am Ende dieses Nasezuhalten und atmen kann ich leider nicht so oft machen. Vielleicht liegt es daran, weil ich von Haus aus immer kurzatmig war und bin?🤔

Liebe Petra, diese kombinierten Übungen haben mir sehr gefallen und Spaß gemacht. Vielen Dank dafür😍

schönen guten Morgen, danke für dieTagestrainings dieser Woche, die mir endlich wieder einmal Freude bereiteten, weil ich diese Übungen sehr mag und weniger Schmerzen hatte. Ich habe derzeit eine Hochtontherapie, zweimal wöchentlich, diese und die L&B Trainings haben doch einmal Wirkung gezeigt. Ich wünsche allen einen schönen und möglichst schmerzfreien Tag.