Sorry liebe Birgit, ich habe deine Antwort erst heute gefunden. Inzwischen alles ok, Schleife passt!👍

Danke vielmal, lieber Werner. Inzwischen hat mich Stefanie "Flip" aufgeklärt und ich kann endlich alle meine Beiträge finden. Ihr seid so lieb und hilfsbereit.👍😍

herzlichen Dank, die alten Knochen ächzen, aber danach fühlt es sich unbeschreiblich gut an!🤪😄

danke, dieses Training war für mich heute einfach super!👍🙂

Hi, mit Schmerzen aufgestanden, alles mitgemacht, und es wird wieder leichter. Was täte ich nur ohne euch, die Motivation, die Übungen etc.! Jetzt noch Wechselduschen und der Tag kann beginnen. Schönes Wochenende!👍🙂

👍danke

danke, muss weiter nach der Ursache suchen liebe Grüße 

Die Übungen habe ich für meinen Problemnacken machen können, aber das Video war von ständigen Störungen begleitet.

Ob das nur bei mir so ist?