Beantwortet am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 03.07.26
03. Juli, 07:44 Uhr
Genau das ist unser Ziel 🙂🙂🙂
Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26
02. Juli, 19:09 Uhr
Üben, üben üben, erstmal ohne Trollr
02. Juli, 19:08 Uhr
Das gibt sich 🙂🙂🙂
02. Juli, 19:07 Uhr
Wadenübubgen und mit der Minirolle die Fußsohle ausrollen 🙂
02. Juli, 19:06 Uhr
Freue mich total, halte uns auf dem Laufwnden, wie es sich bei dir entwickelt 🙂
02. Juli, 19:03 Uhr
Eher nicht, da man dan meist ohne es zu merken die Hüfte beugt, das minimiert die Wirksamkeit
02. Juli, 19:02 Uhr
Dann musst du nur extrem darauf achten, dass die Leiste fest am Boden bleibt, sonst hast die viel weniger Wirksamkeit. 🙂
02. Juli, 19:00 Uhr
Vielen Dank, das freut mich total 🙂
Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26
28. Juni, 07:20 Uhr
Wie schön ist das denn, dass du in Bali lebst 🙂🙂🙂
Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26
25. Juni, 06:54 Uhr
Das ist das Zeichen, dass du sie so oft wie möglich machen solltest 🙂
Beantwortet am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 03.07.26
03. Juli, 07:44 Uhr
Genau das ist unser Ziel 🙂🙂🙂