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Annett

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
920 Kommentare

Kommentiert am 20.04.24 - Training des Tages mit Roland

20. April, 11:27 Uhr

✅️✅️tat gut und danke für die Glückwünsche, lieber Roland👍😀 Bis morgen 👋

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

19. April, 06:33 Uhr

✅️✅️"Durchhänger" mit angewinkelten Knien= tolle Steigerungsstufe, bei der ich allerdings das Atmen und das Tieferbringen meiner Hüfte nicht vergessen darf...

Bis morgen👋

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Kommentiert am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 06:38 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 06:22 Uhr

✅️✅️alles prima geschafft👍! Mein Tag kann kommen😀👋Danke Roland!

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Kommentiert am 16.04.24 - Training des Tages mit Roland

16. April, 06:41 Uhr

✅️✅️👋

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Kommentiert am 15.04.24 - Training des Tages mit Roland

15. April, 06:40 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

14. April, 15:01 Uhr

🌷prima Sonntagstraining mit einem vorausschauenden Wocheneinblick👍

Roland's Vorschlag: "Training an der Haltestelle" find ich gut 👍! Ich glaub' der Deutsche ist da immer noch zu eitel🫣, was in asiatischen Ländern überhaupt kein Thema ist... 😇

Ich freu' mich auf's Tagestraining und die extra individuellen Einheiten mit den Therapeuten👋

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Kommentiert am 13.04.24 - Training des Tages mit Roland

13. April, 09:14 Uhr

✅️✅️ war super Übung! Dieses Tagestraining ist für mich eine morgendliche Routine geworden und kann es mir "ohne" gar nicht mehr vorstellen.

Danke Roland👌🏆

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Kommentiert am 12.04.24 - Training des Tages mit Roland

12. April, 06:20 Uhr

✅️✅️👋

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Kommentiert am 11.04.24 - Training des Tages mit Roland

11. April, 06:31 Uhr

✅️✅️👍

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